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孕妇的血糖正常值孕妇如何保持血糖正常值

发布时间:2019-09-14 06:07:28 编辑:笔名

  孕妇的血糖正常值孕妇如何保持血糖正常值

  孕妇应该如何保持血糖正常值呢?在生活中,女人怀孕了,体内的血糖值一般都有所波动,那么,你知道孕妇血糖高怎么办呢?孕妇血糖低怎么办呢?孕妇的血糖正常值在什么范围呢?下面我们一起来看看吧!孕妇的血糖正常值

  孕妇应该如何保持血糖正常值呢?在生活中,女人怀孕了,体内的血糖值一般都有所波动,那么,你知道孕妇血糖高怎么办呢?孕妇血糖低怎么办呢?孕妇的血糖正常值在什么范围呢?下面我们一起来看看吧!

  孕妇的血糖正常值是多少呢?这主要分为两个部分,一是孕妇空腹血糖正常值,二是孕妇餐后血糖正常值,下面我们一起来看看吧!

  孕妇的血糖正常值

  对孕育小生命的准妈妈来讲现在最担心的就是健康,怎样保证宝宝与自身的健康,尤其是当听说妊娠糖尿病的多发时,让这些准妈妈着实一惊。那孕妇正常血糖值是多少呢?

  孕妇空腹血糖正常值

  对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定孕妇空腹血糖正常值为3..6mmol/L。

  孕妇餐后血糖正常值

  1、孕妇餐后1小时血糖正常值

  餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;

  2、孕妇餐后2小时血糖正常值

  餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

  孕妇如何保持血糖正常值

  近年来,孕妇已经成为糖尿病危害的主要目标,所以如何预防高血糖是孕妇在生活中要积极掌握的。那孕妇需要防止高血糖的发生、保持血糖正常值,在孕期应该怎么做呢?随了解一下!

  孕妇血糖高多是由于饮食不当引起的。为了能让自己补充足够的营养,保证自己和胎儿的身体需求,准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物,不过,补身过度就会出现血糖高的问题啦!

  所以,首先要控制饮食,少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,注意不暴饮暴食,生活有规控制水果,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多吃蔬菜、杂粮、豆类。

  孕妇要在医护人员和营养师的指示下进食,在平时要控制好血糖,还要经常到医院检查血糖值。多摄取水份也是预防高血糖的好方法,遇到意外情况立即就医。

  不管孕妇的血糖是高还是低,都得积极的控制,最好做到定期的监测血糖值,下面我们来看看孕妇血糖低和血糖高有什么办法吧!

  孕妇血糖低怎么办

  孕妇血糖正常值之外的低血糖同样要引起重视!孕妇低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、针刺感、全身乏力、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕妇低血糖怎么办?来看几招!

  1、少吃多餐

  孕妇因为早期孕吐现象较为明显,许多孕妇会表现出食欲不振的现象,但是不吃肯定不行,那么只有少吃多餐才能保证营养。

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