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痛经吃巧克力可以吗?为什么经期不能吃巧克力?[图]

发布时间:2019-10-12 19:31:10 编辑:笔名

巧克力是生活中常见的一种零食,很多女孩子也都特别的喜欢吃巧克力,巧克力里面含有咖啡因的,也有很多糖分,大多数都是可以吃巧克力的,但是女孩在经期能不能吃巧克力呢?痛经吃巧克力可以吗?为什么经期不能吃巧克力?下面来看看。

1、痛经不能吃巧克力

巧克力受到了广大人群的喜爱,特别是对女性来讲,巧克力受到了她们的喜爱,情人节时,也是男性朋友送给喜欢的人的一种食物礼物,这是很不错的选择,但是有些女性对于巧克力是又爱又恨,由于巧克力是属于高热量的食物,吃多了会引起变胖的现象,不过巧克力却又有着吸引人的美味,而对于痛经的女性朋友来讲,不但没有缓解的作用,还会加重痛经的症状,同时还影响了食欲,因此痛经是不可以吃巧克力的。

1、巧克力属于高热量的食物,巧克力对痛经不只是没有起到很好的缓解作用,还会加重痛经的症状,另外,对食欲也有一定的影响,因此,痛经的患者是不可以吃巧克力的。

2、大部分女性都喜欢吃巧克力,因为巧克力富含了咖啡因,起到了让人精神兴奋的作用,如果痛经吃巧克力,让使我们的精神兴奋,影响了正常入睡这种良好的作息时间,或对睡眠的质量有影响,引起了睡眠不足,导致了痛经病情的加重,因此,痛经的患者是不能吃巧克力的。

痛经吃巧克力可以吗?痛经是不可以吃巧克力的,关于这方面的内容以上有相关的介绍,其实在痛经的时候不能吃的食物有很多,除巧克力之外,还有辛辣、刺激、生冷等食物也不可以食用,这些都是可以引起痛经病情加重的。

2、痛经的缓解方法

1、物理疗法:15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经时可以在日常生活中多洗温泉,也可以多进行热水盆浴,通常每次大概一小时左右,这样有利于骨盆腔血液循环的改善。需要女性朋友们注意的是,月经期间不可以盆浴,因此,在月经期间,有痛经的患者可以用拇指按压脐下二横指的部位(中极穴),通常要按压中极穴10分钟至20分钟,这样可以缓解或者是消除痛经。

2、药茶疗法:15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经时,可以用适量的生姜(或者是干姜)、大枣以及红糖放在一起煎汤,等到温热就可以服用。对于痛经严重的患者来说,可以用适量的川红花冲泡热开水,当茶饮,每天1至2次,这种方法可以消除瘀血带来的不舒服。

3、按摩法:15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经的时候,患者要仰卧在床,首先要把两只手搓热,然后再把两手放在小腹部位,这时再由上到下慢慢地进行按摩,通常要按摩60~100次左右,然后再从左至右慢慢地按摩,再按摩60~100次左右,最后再以转圆的手法进行按摩,按摩60次,局部皮肤红润时停止按摩,建议有痛经的患者每日早晚各一次。

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